Egyéni konzultáció
60 perc online
Egyéni konzultáció keretében abban tudlak segíteni, hogy egy-egy konfiktusodban megoldást találj, vagy általában fejleszteni tudd a kommunikációdat, kapcsolataidat.
Ha egyszerű konfliktusról van szó, akkor egy-két alkalom is elég lehet ahhoz, hogy másképp tudj ránézni a helyzetre és előre tudj benne lépni. Ha összetettebb a konfliktus, mélyebb megértést szeretnél, amelyet más helyzetekre is át tudsz vinni, akkor több alkalmat javaslok. Ha általában szeretnéd fejleszteni kommunikációdat és békésebbé tenni kapcsolataidat, akkor az első alkalommal közösen megállapodunk abban, hogy hogyan történjenek a konzultációk, hogy a célodban a legjobban támogatni tudjalak.
Már aznap este szeretetet és kapcsolódást éltem meg ugyanabban a helyzetben, amelyben azelőtt hetek óta feszült voltam és tehetetlen. Hálás köszönetem!!
A konzultáció során Zsuzsi elfogadó, támogató hozzáállása, kedves, megnyugtató hangja és jelenléte, tapasztalt szakmaisága segített, hogy gyorsan feloldódjak, és beavassam olyan részleteibe az életemnek, amiről nem beszélek bárkinek. Megkönnyebbülést hozott a beszélgetésünk, könnyebb kapcsolódást a gyermekemhez és elfogadást magammal szemben, valamint új megoldásokat, amiket kipróbálhatok a nehezebb helyzetekben. Nagyon hálás vagyok és szívből ajánlom mindenkinek, aki szeretne magának egy kis énidőt anyaként és meg szeretne erősödni saját magában.
Egyéni konzultáció témái
Konfliktus kezelése
Az általad hozott helyzeten végigmenve feltárjuk a konfliktusban érintett felek szükségleteit, majd olyan megoldásokat keresünk, amelyek minden felmerült szükséglet szempontjából kielégítőek és a gyakorlatban is megvalósíthatóak lehetnek. Megbeszéljük, hogy hogyan tudod a másik fél felé úgy kommunikálni a nézőpontodat és határaidat, hogy ő azt nyitottan hallgassa és szívesen együttműködjön veled. A konfliktus megoldásán keresztül betekintést kaphatsz az Erőszakmentes Kommunikáció szemléletébe, ami későbbi konfliktusok esetén is a segítségedre lehet.
Kommunikáció-fejlesztés
Ha úgy érzed, hogy kapcsolataidban gyakran félreértenek és sok a konfliktusod, ha azon kapod magad, hogy olyasmibe egyeztél bele, amit valójában egyáltalán nem szeretnél, esetleg azt tapasztalod, hogy mások megsértődnek, megbántódnak, ha nemet mondasz vagy megkéred őket valamire, akkor érdemes átgondolni az általános kommunikációs szokásaidat. Érdemes akkor is fejleszteni kommunikációdat, ha a körülötted lévőknek vannak konfliktusaik és szívesen támogatnád őket a konfliktuskezelés eszközeivel. Az egyéni konzultációs alkalmak személyre szabottak, hiszen te ismered legjobban a saját helyzetedet, ezért te fogod tudni megtalálni a működő megoldásokat. Ha nyitott vagy rá, átbeszéljük az Erőszakmentes Kommunikáció fő elveit, hogy tisztában legyél saját szükségleteiddel és úgy tudj azokért kiállni, hogy az mások számára is elfogadható legyen. A konzultációkon külön hangsúlyt fektetünk arra, hogy a gyakorlatba is át tudd ültetni mindezt. Az egyes konzultációs alkalmak között a gyakorlatban is kipróbálhatod a megtanult készségeket, a tapasztalataidat átbeszéljük, így a magas szintű együttműködő kommunikáció fokozatosan be tud épülni a mindennapjaidba.
Egyéni konzultáción online formában tudsz részt venni.
Az első konzultáció díja:
10.000 Ft / 60 perc
Egy hónapon belül kért újabb konzultáción 10% kedvezménnyel vehetsz részt.
